SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Czy ktos juz bral TIGHT

    Post
    Odżywki i suplementy

    VALD???? Ile razy dziennie przyjmowales ten srodek! Zalezy mi na maksymalnym zrzuceniu tluszczu w ciagu 6 tygodni, w gre nie wchodzi ECA!! Jakie miales po nim efekty, w ilu dawkach go przyjmowales i kiedy (zaraz po posilku,czy przed treningiem) Uwazasz ze srodek jest lepszy od ECA!? Cy dobre bedzie polaczenie go z guggulem???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2003-05-30 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 deki ?? Za malo. Cykl ma sie skladac minimum z 8 tygodni wiec 8 strzalow minimum po 200 mg Winstrolu to tak z 20-25 strzalow na cykl a tabsow to roznie zalezy ile mg itp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-04-23 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile tego wbiłeś? Ja biłem 10wk e2d propa tylko w udzce i nie mam zrostów. Rozumiem, ze to nie Twój pierwszy cykl e2d :-) prop 20 tyg i parę tygodni test e3d,e5d jestem bardziej na to podatny widocznie. To ucinanie estro samo w sobie wcale nie daje jakichs spektakularnych zmian. Tu i tak w koncowym rozrachunku chodzi o diete ^ prawda jakaś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2012-11-10 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 25 Waga : 76 Wzrost : 177 Obwód ramienia : 37 Obwód klatki : 110 Obwód uda : 56 Obwód talii : 86 Staż na siłowni :4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :1.1-12 300mg ew deca 1-14 250mg e3d prolo 16 tygodni w 8 hcg i na koniec odblok 2cykl.1-4 prop 200mg eod (kick) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-08-06 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURANABOL

    Post
    Doping

    ile b/t/w w diecie?cloma daj, myślę że listek starczy, daj na 6 tygodni, poniżej 40 mg bym nie brał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2012-10-25 22:42:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wino+oxa+test prop

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: jest -białko: 1,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4-5 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-03-03 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa a uprawianie sportu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile mniej wiecej trwa ten okres "poczaqtkowy"?? Z REGULY DO 2 TYGODNI Uzupelnianie ww czyli tzw "ładowanie" raz w tygodniu?? W ZALEZNOSCI OD SZKOLY I ZAPOTRZEBOWANIA powiedz mi jeszcze czy od razu przejsc na 20 gr ww czy powoli zmniejszac?? OD RAZU ZMNIEJSZYC, CHYBA ZE PO PIERWSZYCH 7 DNIACH BEDZIESZ SIE CZUL FATALNIE TO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2003-08-26 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by bylo gdyby....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, a slyszalem takze taka opinie ze zbyt duza ilosc bialka na kg masy moze powodowac straty wagi -ile w tym prawdy ? A tak wogole to tez dziwne bo mowisz o obciazeniu nerek i watroby- tak sie sklada ze 6 tygodni bylem na takiej zle zbilansowanej diecie i mialem badania laboratoryjne po niej-mocz i krew-orzecznik powiedzial ze wszystko tam w nich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-09-18 11:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze , ile masz lat , jaka waga, staz na siłowni, wypełnij ankietę. Po drugie białko służy do uzupełniania braków w diecie, tak samo gainer. ZMA to zwykłe minerały, które bierze sie zazwyczaj na noc, uzupełniasz braki cynku magnez i witaminy b6 , jest okej. CM3 bierze sie od pocz do końca, przez minimum 6-7 tygodni, w dzien treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-03-07 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tak trzeba ale nikt sie nie zastanawia ze w sumie wyjatkowo sterylnej substancji to on nie wbija %-) Inna sprawa , kazdy z nas za dzieciara biegal po polach boiskach , ile to razy rozcial sie czlowiek paskudnie ale kto by tam wracal do domu zaschlo i dalej za pilka sie bieglo pozniej tylko mama opatrzyla. Wiadomo ze swieza igla strzykawmka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2012-05-30 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASSS vs VITALMAX GAINER2

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakościowo Mutant wymiata tamte dlaczego na 5 tygodni? w jakich porach chcesz brać i ile?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2008-04-15 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może tak wyglądac 1 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki na 12 tygodni ile tego SAWA ? 400 g starczy ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-10-30 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile osob tyle opinij... ja sie nie znam bo jestem pussiketem i nie biore od 2 tygodni kiedys prop meta ok.wino w tabsach jakos za duzo masy dawalo zamiast wywalac wode i ubijac. jezeli wchodza z nowa seria i wygladem i nie jest to jakas podszywka pod eap(choc nie widze kompletnie sensu takiego dzialania) to srodki musza byc mega kozak zeby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2009-01-10 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze takie pytanka 1. Od ilu kg zacząć ćwiczyć? co ile zwiększać tą ilość? 2.Zacznę ćwiczyć początkujące min. 6 tygodni czyli co 2 dzień wszystkie partię mięśniowe. Płeć : Mężczyzna Wiek : prawie 15 Waga : 64 kg Wzrost : 165 Cel treningowy : w szczególności siła, rzeźba Staż treningowy na słowni : dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty : Piłka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-06-12 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    A więc złapałem next cynk !! Chłopak robi lekki dość cykl (sam jest leciutki nie chce się uszkodzić) bierze (niewiem ile chyba 60) metków równo miecha i 6 tygodni dece .. i co ?? dece 200mg walić raz w tygodniu ?? no i co .. ehh niebądźcie tacy .. odpowiedzcie cóś

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-03-13 17:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem :/

    Post
    Doping

    Ile czasu już jesteś na cyklu ? jeśli zjadłeś 100 tablet mety i wziąłeś 5 strzałów prolo, to szacuję ze jesteś ok 5 tygodnia. Więc pociągnij teraz jeszcze na Omo co najmniej 5-6 tygodni ( rób strzały co 5 dni 250 mg) po 21 dniach od ostatniego strzału Omo, zacznij jeść Clomid. Pierwsze 3 dni po 100 mg, potem po 50 mg do końca, czyli 2 listki. I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-01-31 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 10mg dziennie.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 39 2. WAGA: 107 3. WZROST: 181cm. 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg. masy ciała -węglowodany: wedle zapotrzebowania -tłuszcz:1g. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodego wszystkiego po trochu (teść, meta, deca) 8. TRENING: split 3xtydz. 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-08-05 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 33cm -klatka: 92cm -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciągiem 2 lata(wcześniej wielokrotnie kilkumiesięczne treningi przeplatane z dłuższymi przerwami przez parę lat) 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2019-07-08 01:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+enan+metka

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykle okolo 4 ale z duzymi odstepami czasowymi, ostatni okolo 1,5 roku temu deca 400mg week , testosteron enan 400mg week (10 tygodni) po 6 tyg z enana na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-09-20 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ZAKONCZENIU KREATYNY!!!!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powoduje skok wagi o 2-3 kilo. (sa typy ktore przyjmuja ja razem z bialkiem i ryboza i mowia ze poszli 7 kilo w tydzien ale jakos nie bardzo w to wierze) To jednak trwa tyle ile przyjmujemy kreatyne (4-6) tygodni. I naturalny jest wzgledny spadek sily i masy (gdyz woda odplywa z miesni bo przestalismy je zaopatatrywac w kratyne) Napisalem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2002-03-30 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)